Les différentes consultations en Chiropraxie par Emilie à Vannes
L'objectif des différentes consultations chiropratiques
Il existe différents types de consultations au cabinet. Elles ont toutes un but très spécifique.
Lorsque vous prenez un rdv pour la première fois au cabinet, afin d’évaluer si la chiropraxie peut vous aider un bilan chiropratique complet sera fait. Cet « état des lieux » est fait pour connaître votre condition physique, votre posture, la répartition de votre poids, vos amplitudes de mouvement, votre historique de vie, etc…
C’est une prise en charge globale. La visite ne sera pas seulement centrée sur votre zone douloureuse.
Cette première consultation sera suivie d’une prise d’un second rdv pour le compte rendu. Je synthétiserai et vous expliquerai les résultats obtenus en première visite et je vous proposerai un plan de soins adapté à votre situation.
Les consultations suivantes seront des suivis de soins jusqu’à la consultation de réévaluation pendant laquelle les tests effectués lors de la première consultation seront refait afin d’évaluer votre progression.
Première visite : le bilan chiropratique
La phase de découverte
La consultation commence par l’étude de votre questionnaire de santé envoyé au par mail lors de votre prise de rendez-vous.
Notre santé, notre neurologie est le résultat de tout ce qui s’est passé depuis notre naissance et de la manière dont nous y avons répondu. Ainsi, dans le questionnaire, vous décrivez vos expériences de vie physiques, chimiques et émotionnelles, communément appelées stress. Vous précisez la ou les raisons de votre venue. Vous donnez consentement éclairé pour les soins chiropratiques.
Nous étudions les examens complémentaires apportés : IRM, scanner, échographie, radiographies, etc. Il est primordial d’apporter l’ensemble des documents et pas seulement les comptes rendus.
Pour vous aider au mieux, j’ai besoin de déterminer le fonctionnement de votre corps et de votre système nerveux. Ainsi, je suis en mesure de savoir si la chiropratique peut vous aider, en combien de temps et le rythme idéal des consultations.
Les explications
Je vous explique en quoi consiste la chiropratique, ce que l’on recherche dans le bilan.
Le bilan
Le bilan est l’examen clinique neuro-musculo-squelettique dans lequel nous évaluons :
- Votre posture avec prise de photos pour comparaison ultérieure lors de visites de réévaluation.
- La répartition de votre poids entre votre côté droit et votre côté gauche.
- Vos amplitudes de mouvements.
- Tests orthopédiques et neurologiques, tonus musculaire…
- Explication des résultats trouvés
Nous réalisons des tests orthopédiques et neurologiques, évaluons votre tonus musculaire.
Ajustements chiropratiques : si votre corps y répond, c'est-à-dire si un changement neurologique s'effectue, cela signifie que la chiropratique peut vous aider. Je vous explique alors la suite des soins.
Un second rendez-vous de compte-rendu suit cette première consultation.
Viennent ensuite les consultations de suivi de soins jusqu'à la consultation de réévaluation. Pendant cette dernière, afin d'évaluer votre progression, nous reprocédons aux tests effectués lors de la première consultation.
La seconde visite chiropratique : le compte rendu
Lors de la deuxième visite, je synthétise et vous explique les résultats obtenus en première visite.
Je vous remets votre livret chiropratique dans lequel sont inscrits les résultats de votre bilan initial. Il constitue notre point de départ pour des comparaisons futures lors des consultations de réévaluation.
Vous y trouverez également des conseils posturaux et d’hygiène de vie, adaptés à votre cas ainsi que votre plan de soins spécifique à votre condition et à vos objectifs fixés en première consultation.
Cette estimation pourra être modifiée en fonction de l'évolution du patient et de sa réponse aux soins.
Une fois le plan de soins acté, un ajustement sera alors prodigué.
Votre implication à suivre le plan de soins et les conseils est primordial.
Sans changement de votre part, il sera plus difficile de faire évoluer votre situation vers une optimisation de votre santé.
C’est vous qui détenez les clefs de votre bien-être.
Les visites de suivi de soins
Lorsque vous arrivez dans la salle d'attente, que faites-vous ?Vous pianotez sur votre téléphone en croisant les jambes ! Ainsi, vous restez en mode stress. Venez donc directement vous allonger sur une des tables de consultation et vous détendre.
Votre consultation commence à cet instant, c’est votre moment de décompression.
Faites vos exercices de respiration pour stimuler votre système parasympathique. Vous facilitez ainsi l’intégration des ajustements à venir. Pensez à votre guérison, visualisez-vous en train de faire des choses agréables et que vous aimez.
Les consultations de réévaluation
Durant ces consultations, nous refaisons les tests déjà effectués en première consultation.
Les nouvelles données seront écrites dans votre livret chiropratique pour effectuer la comparaison.
Nous évaluons la progression de votre posture, de vos amplitudes de mouvement. Nous notons les évolutions dans le fonctionnement de votre système nerveux et les zones qui n’ont pas encore suffisamment changées.
Vous exprimez les changements ressentis depuis le début des soins dans les différentes sphères de votre vie : physique, mentale, familiale, sociale, etc.
A l’issue de ce comparatif, nous décidons soit de passer dans la phase suivante, soit de continuer dans la phase de soins si nécessaire.
Qu'est ce qu'un plan de soins en chiropraxie ?
La phase initiale
Récupération - Réparation
Elle correspond à la phase de réparation. Elle passe par l’ajustement de vos habitudes de vie (mauvaises postures, pensées négatives, hygiène alimentaire, etc.) et par l’ajustement de votre colonne.
La chiropraxie travaille sur l’origine de vos symptômes, elle remonte le temps de toutes vos blessures. Pour trouver une réponse à vos douleurs, vous sortir du mode « survie » et reconnecter le corps et l’esprit, plusieurs séances rapprochées seront nécessaires. Le nombre de séances dépend de votre symptomatologie, de sa sévérité, de vos ATCD, etc. En général, le rythme proposé est de 1 à 2 fois par semaine pendant X semaines.
Le but est de sortir votre système nerveux du sympathique dominant pour l’apaiser. Vous retrouvez un rythme plus posé, une sécurité, une symétrie dans vos amplitudes de mouvement, une logique de compensation dans votre posture, etc.
Ce processus prend du temps. Un os cassé ou une brûlure importante mettront deux à trois mois à cicatriser, cela est identique pour le dos.
Durant cette phase, l’on plante une graine. Avant de pouvoir récolter les fruits, votre corps, tout comme une plante commence par faire pousser des racines. On ne voit pas tout de suite les changements, car tout se fait en interne. Les ajustements chiropratiques préparent le terrain pour qu’il soit fertile. Le corps trouve ses stratégies pour se rééquilibrer, se réparer, s’autoréguler et s’autoguérir. C’est un travail qui vient de l’intérieur.
Votre corps va se rééquilibrer et puiser dans vos ressources. Vous pouvez être fatigué au départ.
Les changements posturaux peuvent créer des inconforts et de nouvelles douleurs car le corps se redresse et se reconnecte. Donc vous avez une meilleure conscience de ce qui se passe en vous. Cela ne dure qu’un temps.
Des recommandations et des exercices à visée curative vous seront donnés pour calmer l’inflammation et la douleur le plus rapidement possible en plus de votre traitement allopathique si vous en avez un.
Votre système nerveux apprendra de ses expériences pour ne plus reproduire les mêmes schémas.
À chaque changement de rythme des consultations, une réévaluation sera effectuée.
La réévaluation :
Les tests effectués lors de votre visite initiale seront refaits (posture, poids, amplitude de mouvement…).
Cette réévaluation permet d'évaluer votre progression et de voir si vous êtes prêt à passer à la phase de soins suivantes.
Pensez à rapporter votre livret chiropratique.
La phase de stabilisation : Réorganisation
Elle permet d’éviter les récidives dues à la vie courante et à nos mauvaises habitudes de vie qui ont une fâcheuse manie à revenir.
Les séances sont plus espacées (tous les 15 jrs puis 1fois/mois) pour permettre au corps de finir sa cicatrisation et ses changements posturaux. Le système nerveux, fonctionnant moins en sympathique, se réorganise. Les émotions ressenties sont de plus hautes vibrations telles que la joie, la sérénité ou le calme.
Une visite de réévaluation sera aussi programmée.
La phase d’entretien : Se Révéler
C’est la phase du bien-être, durant laquelle nous voulons garder un système nerveux optimal, en étant plus ouvert aux autres.
Notre colonne vertébrale est utilisée à chaque instant, sans ménagement et avec des contraintes différentes en fonction des métiers, des sports pratiqués et des stress vécus.
Comme l’environnement extérieur vous challenge au quotidien, votre chiropracteur vous accompagne tout au long de votre vie.
Durant cette phase, il est recommandé de consulter 1 à 2 fois par trimestre.
Comment peut-on réagir après une séance ?
La progression durant les soins chiropratiques n’est pas une ligne exponentielle, ni linéaire où l’on irait de mieux en mieux de séance en séance. C'est plutôt un tracé en marche d’escalier.
Tout comme un oignon, les séances libèrent des strates (épaisseurs). Nous pouvons enlever des couches de défenses émotionnelles, des compensations musculaires et d’adaptation posturales survenues suite à des blessures.
Le corps doit se réadapter à chaque fois que l’on franchit un nouveau palier (que l’on enlève une pelure d’oignon).
De façon générale, 80% des patients se sentent mieux après une consultation. Ils sont comme libérés d’un poids et se tiennent plus droit. Pour 10%, il faudra plusieurs consultations pour ressentir un changement, car trop de tensions se sont accumulées dans leur vie. Les derniers 10%, plus sensibles, ressentiront les efforts du corps à changer. À savoir : inconforts, fatigue, courbatures, augmentation passagère des symptômes. Ceci peut provenir :
- du travail de la séance qui a pu porter sur des zones déjà inflammées et douloureuses, donc plus sensibles ;
- à une meilleure communication entre le cerveau et la zone concernée. Le cerveau ayant meilleure conscience de ce qui se passe localement, sera momentanément davantage bombardé de messages de douleurs.
Il y a une expression qui dit « no pain, no gain ». Cela peut durer 3 à 4 jours, mais c’est une réaction physiologique normale.
Au fur et à mesure des séances, le corps fonctionnant mieux, vos capteurs plus affûtés vous signalent plus tôt les éventuels stress extérieurs. L’alerte est mise en route plus vite, évitant ainsi les grosses blessures.
Après une consultation, vous devez bien suivre les recommandations faites par votre chiropracteur à savoir :
- bien vous hydrater pour aider votre corps à éliminer les toxines ;
- marcher 5 minutes avant de retourner à votre voiture pour que votre cerveau enregistre les ajustements ;
- appliquer du froid (si besoin et maximum 10 minutes) plusieurs fois par jour.
D’autres exercices adaptés à votre cas peuvent vous être donnés au fur et à mesure des consultations.
Création et référencement du site par
