Ajustement chiropratique : retrouvez votre plein potentiel énergétique

L’ajustement chiropratique, outre la prise en charge générale de votre chiropracteur, c’est le geste technique qui libère le système nerveux des interférences. En effet, face aux différents traumatismes (émotionnels, physiques et chimiques), le corps répond par la meilleure protection : la subluxation. Vertèbres ou articulations perdent alors en mobilité. En vous ajustant, le chiropracteur libère l’interférence articulaire (subluxation). Votre corps retrouve son plein potentiel d'adaptation à l’environnement. Plusieurs techniques existent selon l’état de santé du patient : craquement, respiration, utilisation d’un activateur, drop ou trigger point, points d’acupression. Cet article vous familiarise avec cette manipulation rapide et indolore et vous renseigne sur ses effets secondaires. Et souvenez-vous : ce n’est pas la chiropraxie qui vous guérit, elle permet à votre système nerveux de mieux communiquer et donc de mieux fonctionner. Ainsi, votre corps peut alors faire le travail de manière optimum.

Le terme « ajustement », avant d’être un acte de manipulation, représente l’ensemble de la prise en charge chiropratique.

Tout au long de notre vie, notre corps affronte des traumatismes :

Ces chocs affectent votre dos et votre système nerveux petit à petit. Votre corps commence à moins bien fonctionner et donc à compenser. La mobilité de vos vertèbres diminue. C’est ce que l’on appelle la subluxation. C’est une protection générée par votre corps, comme un flexible saute lors d’un dysfonctionnement. Mais cette subluxation entraîne un moins bon fonctionnement.

Avec l’accumulation des subluxations, le cerveau déclenche alors symptômes et douleurs pour vous prévenir qu’il atteint ses limites.

Lors de ses soins, le chiropracteur enlève la subluxation pour que votre corps et votre cerveau se connectent mieux. La chiropraxie vous ramène à votre juste équilibre. Elle aligne le corps et le mental afin que les pensées et les émotions pointent vers ce que vous souhaitez manifester dans votre vie. En d’autres termes, elle vous procure l’harmonie nécessaire pour vivre comme cela vous correspond.

Ce geste précis et délicat permet au corps de s’exprimer pleinement à son meilleur niveau d’organisation et donc de s’adapter au mieux à l’environnement extérieur.

1. Analyse des subluxations présentes sur le système nerveux (donc les ajustements prioritaires à effectuer). Votre chiropracteur détermine la ou les articulations qui représentent le siège d’une perturbation fonctionnelle.

2. Ajustements (manipulation) par des gestes techniques pour diminuer/supprimer les subluxations.

3. Intégration de ces différentes informations par le corps. Il s’organise et s’adapte à l’environnement, car corps et cerveau communiquent de manière plus fluide.

Le but : ramener au juste équilibre le fonctionnement du corps, aligner le système nerveux pour une cohérence physique, mentale et émotionnelle.

Je demande mon ajustement chiropratique.

Selon le site officiel chiropraxie.com, les ajustements sont des manipulations vertébrales et articulaires spécifiques (pouce, genou, coude, etc.). C’est une manœuvre brève et sèche. Elle devient forcée si elle pousse l’articulation au-delà de son jeu habituel, tout en restant dans les limites physiologiques normales (comprenez, sans brusquer votre corps ).

Ajuster : rendre le mouvement juste en supprimant la subluxation, comme «  remettre en route les fusibles dans une maison ».

Ce geste manuel rétablit le fonctionnement harmonieux d’une articulation dans toutes ses amplitudes de mouvement. Elle permet au système neuromusculaire de fonctionner le mieux possible.

L’acte d’ajustement stimule des mécanorécepteurs, ce qui engendre une baisse de la douleur, un mouvement plus ample et une posture améliorée. Ce geste envoie une impulsion pour que le système nerveux décide de s’autoréguler et de revenir à 100 % de ses capacités.

Dans le cabinet d’Émilie, les patients trouvent deux tables d’ajustement. Pourquoi ? Au fil des années, force est de constater que les personnes guérissent mieux dans un contexte collectif. La guérison de l’un active celle de l’autre, car les systèmes qui ont intégré le processus servent d'exemple et motivent les autres : c’est le processus d'entraînement.

Le chiropracteur utilise plusieurs techniques pour ajuster une vertèbre ou une articulation subluxée.

Le craquement émis lors d’un ajustement s’appelle une cavitation. Il provient de l’étirement qui crée une bulle de vide à l’intérieur de l’articulation. Par le changement de pression, oxygène, dioxyde de carbone et azote (liquides) se gazéifient dans le liquide synovial (qui lubrifie les articulations). C’est cette transformation que vous entendez.

Les idées fausses sur la chiropraxie.

Le chiropracteur stimule le système nerveux en poussant sur la vertèbre dans le sens de la correction. Il effectue plusieurs fois son geste sur l’inspiration. Il utilise cette technique notamment sur les bébés.

L’activator mobilise l’articulation subluxée par des impulsions mécaniques.

Cette technique n'entraîne pas de craquement.

Elle s’utilise notamment chez :

➡️ les seniors avec un risque d'ostéoporose ;

➡️ les jeunes enfants dont le squelette n’est pas totalement ossifié ;

➡️ les femmes enceintes ;

➡️ les patients présentant une forte appréhension aux craquements.

Utiliser les drops évite les craquements (cavitations). Les drops se trouvent sur les parties mobiles des tables chiropratiques et sur lesquelles on peut ajuster la tension. Ils permettent de surélever la partie du corps à mobiliser et diminuent la tension au moment de l’ajustement.

Ce dernier est alors plus rapide pour plus de confort.

➡️ Patients souffrant de tensions musculaires.

Les drops d'extrémité (plateau avec un drop vertical à tension réglable) servent pour les articulations périphériques (genoux, chevilles, pieds, épaules, coudes, poignets, mains).

Les trigger points sont des points de tension musculaires où se stocke l’acide lactique. En effet, un muscle qui fonctionne normalement fabrique cet acide et l’organisme le détruit. Si les muscles travaillent trop, la surproduction d’acide lactique stagne et provoque des douleurs. Le chiropracteur effectue une pression au niveau de ces zones spécifiques.

« Personnellement, j’utilise toutes ces techniques que je choisis selon le cas spécifique de chaque personne. Les contre-indications (hypertension mal soignée, AVC, ostéoporose), l’âge, le souhait du patient aussi définissent le traitement. »

L’ajustement ne représente aucun danger. C’est un geste rapide et indolore. Seul le bruit de craquement peut impressionner.

Votre chiropracteur est formé à reconnaître les personnes et les situations à risques : « les drapeaux rouges », dans le jargon médical. Ainsi, il s’adapte à l’état de santé (ostéoporose, hypertension, etc.) et aux éventuels traitements de chaque patient (chimiothérapie).

Le corps réagit à l’ajustement, c’est précisément le but. Ainsi, le temps qu’il assimile l’information et s’adapte, le patient peut ressentir, après la consultation, une augmentation passagère des douleurs, des courbatures, voire une sensation de fatigue (envie subite de dormir) ou de gêne. Ces effets secondaires ne sont pas systématiques, mais sont normaux. Ils durent 3 à 4 jours et sont la preuve que votre corps se mobilise, compense et effectue les modifications posturales nécessaires. Comme après votre première visite dans une salle de sport ou quand votre orthodontiste resserre les bagues .

Rassurez-vous, la plupart des patients ressentent un sentiment de légèreté, comme s’ils s’étaient débarrassés de quelques kilos superflus .

D’où l’importance d’informer votre professionnel de santé de vos antécédents et de vos différentes pathologies. Pour une totale transparence, avant tout acte technique, votre chiropracteur vous informe par le document « consentement éclairé » qui reprend les effets secondaires possibles.

Il arrive que de vieilles douleurs (ou autres symptômes) se réveillent. C’est normal, c’est l’expression du changement de votre équilibre neuro-vertébral.

Pour retrouver santé, énergie et vitalité, suivez le guide de la bonne hygiène de vie.

L’ajustement chiropratique, en tant que manipulation, effraie parfois à cause de sa réputation liée au craquement. Ce dernier n’est ni douloureux, ni dangereux, ni obligatoire. D’autres techniques existent, comme nous l’avons vu. Vous faire ajuster c’est offrir un nouveau départ à votre corps qui, chaque jour, vous protège contre les agressions extérieures. Corps et cerveau communiquent mieux, ils vous en remercient déjà.

Je réserve mon ajustement auprès d’Émilie Farges, chiropracteure à Vannes.

Nos sources

Chiropraxie.com